للزيادة المطاولة و الحجم العضلي و الاسشفاء

يعد الكرياتين من أقوى المكملات المستخدمة مع تمارين كمال الأجسام ورفع الأوزان. حيث تبين أنه يزيد من حجم العضلات ويحفز قوة الجسم ويرفع من طاقته. تناول الكرياتين قبل أو بعد التمرين يزيد من الكتلة العضلية الخالية من الدهون ويزيد من قوتها أيضاً. هذا يعني أن الكرياتين لن يساعدك على بناء العضلات وحسب، بل سيزيد من حجم عضلاتك أيضاً.

ابلايد كرياتين مخصص لتزويدك ب ٥ غم من مونوهيدرات الكرياتين في كل حصة لتحقيق النتائج التي تطمح لها من تمارين الأوزان. تعد مونوهيدرات الكرياتين شكل من أشكال الكرياتين الخاضع للعديد من الأبحاث، حيث تمت ملاحظة قدرته العالية على زيادة مستويات فوسفات كرياتين العضلات (مصدر طاقة عال الأهمية أثناء الأنشطة المكثفة مثل رفع الأوزان والركض).

مثالي لجلسات التمرين المكثفة مثل كروسفيت، رفع الأثقال، كمال الأجسام، الملاكمة، وتمارين القوة
يزيد حجم العضلات ويحفز القوة والاِستمرارية، مما يساعدك على التمرين بشكل أقوى ولمدة أطول
سهل الخلط، ويمكن تناوله وحده أو خلطه ليصبح شيك، أو مع مشاريب أخرى